Comprendre l'homme et son Univers…

« Les taoïstes étaient des philosophes de la nature et des précurseurs de la science », écrit le savant britannique Joseph Needham dans La Science Chinoise et l'Occident ( Le Seuil). « Ma théorie de la complémentarité vient du taoïsme », nous apprend Niels Bohr, le père de la Mécanique Quantique, quand il reçoit l'Ordre de l'Eléphant, la plus haute distinction de son pays, le Danemark, choisissant à cette occasion le diagramme du Yin/Yang comme armoirie… C’est dire l’importance des découvertes des anciens Chinois pour le monde des sciences et des arts d’aujourd’hui.

Il existe deux types de connaissance bien identifiées par la science : l’une est intuitive, l’autre analytique; non seulement elles ne se font pas de l’ombre mais elles se complètent mutuellement. La contemplation fut à l’origine de ces découvertes. Il s'agissait d'une connaissance de nature intuitive mais elle fit aussitôt l’objet d’une analyse. C’est ainsi que s’est développée au fil des siècles la "Science de l’Homme par l’Energie" que vous connaissez sous le nom générique de Qi-gong. Cette science, qui passe par l’expérimentation, induit des changements radicaux au niveau du fonctionnement de la pensée. Pour ma part, je n’hésiterais pas à parler de reprogrammation pour évoquer les transformations induites par la pratique du Qi-gong.

A cet égard, voici un extrait de l'ouvrage passionnant du neurobiologiste David Servan-Schreiber, Guérir ( Odile Jacob ) : "Véritable « cerveau à l’intérieur du cerveau », le cerveau émotionnel contrôle les fonctions physiologiques du corps : le rythme cardiaque, la tension artérielle, l’appétit, le sommeil, la libido, et même le système immunitaire. C’est sur lui qu’il faut agir pour guérir le stress, l’anxiété et la dépression". C’est principalement ce domaine que j'ai exploré avec les Rmistes à Levallois, avec les Sclérosés en Plaques à Créteil, les anorexiques à Belle Ile et maintenant les Parkinsoniens à Reims… Nous savons bien que nous agissons, entre autres fonctions, sur l’hypophyse et sur le système sympathique et parasympathique. Cela nous rend joyeux et confiants dans l’avenir de voir que les chercheurs de Harvard démontrent scientifiquement les effets observés en Chine depuis des millénaires… Pourtant, il y a plus encore à comprendre: l’apprentissage de notre discipline passe par le néo-cortex ( siège de la pensée et de la parole ) mais son action bénéfique se répercute sur le cerveau émotionnel et sur le cervelet ( qui commande les activités réflexes de survie ). Par conséquent, la pratique régulière du Qi-gong, par la plasticité qu'elle induit au niveau du cerveau ( pour reprendre la terminologie de Boris Cyrulnik ), crée de nouveaux réseaux de connexion. Cette plasticité est d'une importance considérable pour la protection et le renforcement du système nerveux dans son ensemble et pour le système nerveux périphérique en particulier.

On imagine facilement les bénéfices que la société pourrait en retirer en terme de prévention de la santé, par la stimulation de l'appareil neurosensoriel ( activités d'éveil ) et la régulation des horloges internes… Dans le Qi-gong, nous exerçons la conscience de la sensibilité interne ( Zhi Jue Yun Dong en chinois ). Lorsqu'on le maîtrise vraiment, on a l'impression que le corps s'est mué en une enveloppe remplie d'air ( un peu comme un gros ballon de plage ) ou encore d'être une forme sans forme, comme un drapeau animé d'un esprit immuable! Quand Hubert Reeves ( Chroniques des Atomes et des Galaxies, Seuil Culture ) nous explique la formule d'Albert Einstein, E=MC2, il nous rend un grand service: " La masse est une forme d'énergie. On connaissait déjà l'énergie thermique ( la chaleur ), l'énergie cinétique ( celle qui est associée au mouvement des corps ), l'énergie chimique, etc. A cette liste, Einstein en ajoute une autre: la masse elle-même. Les énergies peuvent se transformer les unes dans les autres:

-la chaleur peut produire du mouvement ( dans le moteur d'une voiture );

-l'énergie peut produire de la chaleur ( notre nourriture nous tient chaud ).

Einstein ajoute une autre possibilité: la masse peut se transformer en chaleur.

Dans le cas du Soleil, la masse devient énergie lumineuse. Inversement, de l'énergie lumineuse peut devenir masse."

Nous, les "Poussières d'Etoiles", fonctionnons comme elles. Cette énergie harmonieuse et abondante qui est la marque de l'expert de Qi-gong, c'est ni plus ni moins l'énergie rayonnante d'une étoile. Ce n'est pas qu'une métaphore car la pratique du Qi-gong obéit aux grandes lois de la physique, plus particulièrement à celles de la thermodynamique. Nous sommes une centrale atomique et le chef de la centrale, c'est notre cerveau! Il peut y avoir des réactions en chaîne incontrôlées. Quoique nous soyons jamais à l'abri de rien, il n'en reste pas moins que notre discipline nous donne des atouts non négligeables dans le domaine de la prévention de ces réactions en chaîne. Il semble également ( mais la recherche devra le prouver ) que nous ayons le pouvoir d'agir sur le disque dur de notre cerveau émotionnel pour en minimiser les traumas. Les techniques de transformation des muscles et des tendons ainsi que celles du nettoyage de la moelle et du cerveau ( par delà l'hermétisme de leur terminologie ) participent également de ce phénomène général de transformation de l'énergie. Les techniques en position d'immobilité et le mouvement lent nous permettent d'associer la conscience à l'énergie ( la "conscience énergie" comme le rappelait le Docteur Thérèse Brosse ).

Le Qi-gong ( travail du souffle ) est partie intégrante de la pensée chinoise la plus ancienne. Le taoïsme, le bouddhisme Ch'an, le confucianisme et surtout la médecine traditionnelle chinoise en sont tout imprégnés. Malgré tout, sa compréhension et sa pratique ne requièrent aucune croyance ni religiosité.

*Serge Mairet

*Professeur attaché à la Fondation de Rothschild pour la recherche scientifique, ancien chargé de mission auprès du Ministre des Sports Edwige Avisse, diplômé de la Fédération Française de Qi-gong et de l'Institut du Quimétao.